Тармакланган чылбырлы аминокислоталар BCAA порошогы
BCAA - тармакланган чылбырлы аминокислоталар дигәнне аңлата, алар өч мөһим аминокислота - лейцин, изолейцин һәм валин төркеме. BCAA порошогы - бу өч аминокислотаны концентрацияләнгән формада үз эченә алган азык өстәмәсе. BCAA - организмдагы аксымнар өчен мөһим төзелеш материалы, һәм алар мускуллар үсеше һәм торгызылуында мөһим роль уйныйлар. Алар шулай ук күнегүләр вакытында мускулларның җимерелүен киметергә ярдәм итә, һәм күнегүләр алдыннан яки вакытында кабул ителгәндә күнегүләрнең нәтиҗәлелеген яхшыртырга мөмкин. BCAA порошогы гадәттә спортчылар, бодибилдерлар һәм фитнес сөючеләр тарафыннан мускулларның торгызылуын яхшырту һәм мускуллар үсешен стимуллаштыру өчен кулланыла. Аны эчемлекләргә өстәргә яки капсула яки таблетка рәвешендә кабул итәргә мөмкин. Шулай да, BCAA өстәмәләренең файдасы булса да, аларны сәламәт, баланслы туклану урынына кулланырга ярамый икәнен билгеләп үтү мөһим.
| Продукция исеме | BCAA порошогы |
| Башкаларның исеме | Тармакланган чылбырлы аминокислота |
| Тышкы кыяфәт | ак порошок |
| Спецификация | 2:1:1, 4:1:1 |
| Сафлык | 99% |
| CAS № | 61-90-5 |
| Саклау вакыты | 2 ел, кояш нурларыннан ерак тотыгыз, коры тотыгыз |
| Әйбер | Спецификация | Нәтиҗә |
| Лейцинның эчтәлеге | 46.0% ~ 54.0% | 48,9% |
| Валин эчтәлеге | 22.0% ~ 27.0% | 25,1% |
| Изолейцинның эчтәлеге | 22.0% ~ 27.0% | 23,2% |
| Күплек тыгызлыгы | 0,20 г/мл ~ 0,60 г/мл | 0,31 г/мл |
| Авыр металлар | <10ppm | туры килә |
| Мышьяк (As203) | <1 ppm | туры килә |
| Кургаш (Pb) | <0,5 ppm | туры килә |
| Киптерү вакытында югалтулар | <1.0% | 0,05% |
| Кабызу вакытында калган калдык | <0.40% | 0,06% |
| Барлык тәлинкәләр саны | ≤1000cfu/г | туры килә |
| Чүпрә һәм гөмбә | ≤100cfu/г | туры килә |
| Эчке таягы | Юк | Ачыкланмаган |
| Сальмонелла | Юк | Ачыкланмаган |
| Алтын төстәге стафилококк | Юк | Ачыкланмаган |
BCAA порошок продуктларының кайбер уртак үзенчәлекләре: 1. BCAA нисбәте: BCAA 2:1:1 яки 4:1:1 нисбәтендә була (лейцин: изолейцин: валин). Кайбер BCAA порошокларында лейцин күләме күбрәк, чөнки ул иң анаболик аминокислота һәм мускуллар үсешенә ярдәм итә ала.
2. Формула һәм тәм: BCAA порошоклары тәмле яки тәмсез формада була ала. Кайбер порошокларга сеңдерүне яхшырту, тәмне яхшырту яки туклыклылык кыйммәтен арттыру өчен өстәмә ингредиентлар өстәлә.
3. ГМОсыз һәм глютенсыз: Күп кенә BCAA өстәмәләре генетик яктан үзгәртелмәгән һәм глютенсыз дип билгеләнә, бу ризыкка сизгер кешеләр өчен яраклы.
4. Лабораториядә сыналган һәм сертификатланган: Абруйлы брендлар үзләренең BCAA өстәмәләрен өченче як лабораторияләрендә тикшерәләр һәм сыйфат һәм чисталык сертификаты алалар.
5. Упаковка һәм Порцияләр: Күпчелек BCAA порошок өстәмәләре банкада яки капчыкта, анда кашык һәм тәкъдим ителгән порция күләме турында күрсәтмәләр белән килә. Бер савытка порцияләр саны да төрлечә була.
1. Мускул үсеше: BCAAларның берсе булган лейцин организмга мускуллар үстерергә сигнал бирә. Күнегүләр алдыннан яки күнегүләр вакытында BCAA кабул итү мускул массасы үсешен һәм саклануын тәэмин итәргә ярдәм итә ала.
2. Күнегүләрнең нәтиҗәлелеген яхшырту: BCAA белән өстәмәләр куллану, арыганлыкны киметү һәм мускулларда гликогенны саклап калу аркасында, күнегүләр вакытында чыдамлылыкны яхшыртырга ярдәм итә ала.
3. Мускул авыртуын киметү: BCAA күнегүләр аркасында мускулларның җәрәхәтләнүен һәм авыртуын киметергә ярдәм итә ала, күнегүләр арасында тизрәк тернәкләнергә ярдәм итә.
4. Мускулларның кимүе: Калорияләр җитмәү яки ураза тоту вакытында организм мускул тукымасын ягулык буларак куллану өчен таркатырга мөмкин. BCAA бу чорларда мускул массасын сакларга ярдәм итә ала.
5. Иммун функциясен яхшырту: BCAA иммун функциясен яхшыртырга мөмкин, бигрәк тә инфекцияләр куркынычы югарырак булган спортчылар өчен. Шулай да, мускул үсеше һәм нәтиҗәләр өчен BCAAга гына таянырга ярамый икәнен билгеләп үтәргә кирәк. Туклыклы матдәләрне җитәрлек куллану, дөрес күнегүләр һәм ял итү дә мөһим факторлар булып тора.
1. Спорт туклану өстәмәләре: BCAA еш кына мускуллар үсешен яхшырту, эшчәнлекне яхшырту һәм савыгуга ярдәм итү өчен күнегүләр алдыннан яки күнегүләр вакытында кабул ителә.
2. Авырлыкны киметү өчен өстәмәләр: BCAA еш кына авырлыкны киметү өчен өстәмәләргә керә, чөнки алар калория чикләү яки ураза вакытында мускул массасын сакларга ярдәм итә ала.
3. Мускулларны торгызу өчен өстәмәләр: BCAA мускул авыртуын киметергә һәм күнегүләр арасында тернәкләнүгә ярдәм итә ала, бу аларны спортчылар яки даими күнегүләр ясаучы һәркем өчен популяр өстәмә итә.
4. Медицинада кулланылышы: BCAA бавыр авыруларын, пешү җәрәхәтләрен һәм башка медицина шартларын дәвалау өчен кулланыла, чөнки алар бу очракларда мускул югалтуны булдырмаска ярдәм итә ала.
5. Азык-төлек һәм эчемлекләр сәнәгате: BCAA кайвакыт протеин батончыкларына, энергетик эчемлекләргә һәм башка азык-төлек продуктларына аларның туклыклылыгын арттыру өчен өстәлә. Шунысын да билгеләп үтәргә кирәк, оптималь нәтиҗәләргә ирешү өчен BCAA сәламәт туклану һәм даими күнегүләр белән бергә кулланылырга тиеш, һәм теләсә нинди өстәмә кебек үк, куллану алдыннан сәламәтлек саклау белгече белән киңәшләшү тәкъдим ителә.
BCAA порошогы гадәттә ферментация дип аталган процесс аша җитештерелә. Бу югары дәрәҗәдә BCAA җитештерә алырлык бактерияләрнең билгеле бер штаммнарын куллануны үз эченә ала. Башта бактерияләр BCAA ясау өчен кирәкле аминокислота прекурсорларын үз эченә алган туклыклы матдәләргә бай мохиттә үстерелә. Аннары, бактерияләр үскәндә һәм үрчегәндә, алар күп күләмдә BCAA җитештерәләр, алар җыела һәм чистартыла. Аннары чистартылган BCAA гадәттә берничә этап аша порошок формасына эшкәртелә, шул исәптән киптерү, тарту һәм иләкләү. Нәтиҗәдә барлыкка килгән порошокны аннары төргәкләргә һәм азык өстәмәсе буларак сатарга мөмкин. Шунысын да билгеләп үтәргә кирәк, BCAA порошогының сыйфаты һәм чисталыгы җитештерү ысулына һәм җитештерүчегә карап төрлечә булырга мөмкин, шуңа күрә BCAA өстәмәләрен кулланырга теләсәгез, ышанычлы тәэмин итүчене сайлау мөһим.
| Аминокислоталар (кисәкчәләр төре) Бер яки берничә мономер аминокислота →Катнаш →Экструзия→Сферонизация→Гранулизация →Коры →Төркем →Иләк →Әзер продукт | Аминокислота (Озак вакытлы бүленеп чыгучан) Бер яки берничә мономер аминокислота →катнаш →Экструзия→Сферонизация→Гранулизация →Коры →Иләк Фосфолипид тиз арада→Сыек катлам каплавы← Озак вакытлы чыгару (Озак вакытлы чыгару материалы) →Киптерү →Иләкләү →Төргәкләү →Әзер продукт |
Саклау: Салкын, коры һәм чиста урында саклагыз, дымнан һәм туры яктылыктан саклагыз.
Күпләп төрү: 25 кг/барабан.
Китерү вакыты: заказ биргәннән соң 7 көн.
Саклау вакыты: 2 ел.
Искәрмә: Шәхси спецификацияләргә дә ирешергә мөмкин.
Экспресс
100 кг га кадәр, 3-5 көн
Ишектән ишеккә кадәр хезмәт күрсәтү, товарларны җиңел алып китү
Диңгез аша
300 кг нан артык, якынча 30 көн
Порттан портка хезмәт күрсәтүче профессиональ клиринг брокеры кирәк
Һава юлы белән
100 кг-1000 кг, 5-7 көн
Аэропорттан аэропортка хезмәт күрсәтүче профессиональ брокер кирәк
BCAA порошогы ISO, HALAL, KOSHER һәм HACCP сертификатлары белән сертификатланган.
BCAA һәм аксым порошогы организмда төрле максатларга хезмәт итә, шуңа күрә берсе икенчесеннән яхшырак дип әйтү дөрес түгел. Гадәттә сыворотка, казеин яки үсемлек чыганакларыннан алына торган аксым порошогы - мускуллар үсеше һәм торгызылуы өчен кирәкле барлык 9 мөһим аминокислотаны үз эченә алган тулы аксым. Бу көндәлек аксым куллануны арттыруның уңайлы һәм экономияле ысулы, бигрәк тә тулы ризык аша аксым ихтыяҗларын канәгатьләндерүдә кыенлыклар кичергән кешеләр өчен. Икенче яктан, BCAA - мускул аксымы синтезы, мускулларның зарарлануын киметү һәм мускулларның торгызылуын стимуллаштыру өчен мөһим булган өч мөһим аминокислота (лейцин, изолейцин һәм валин) төркеме. BCAAларны спорт күрсәткечләрен яхшырту һәм мускул авыртуын киметү өчен, бигрәк тә күнегүләр вакытында һәм аннан соң, өстәмә формада кабул итәргә мөмкин. Шулай итеп, бу ике өстәмә дә спортчылар яки мускул массасын тупларга яки сакларга теләгән кешеләр өчен файдалы булса да, алар төрле максатларга хезмәт итә һәм иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен бергә кулланылырга мөмкин.
BCAA, гадәттә, куркынычсыз һәм яхшы кабул ителсә дә, кайбер потенциаль кимчелекләрне исәпкә алырга кирәк: 1. Мускулларның сизелерлек үсеше булмау: BCAA мускулларның торгызылуына ярдәм итсә һәм мускул авыртуын киметсә дә, тикшеренүләр BCAA үзе генә дә мускулларның сизелерлек үсешенә китерә дигән мөһим дәлилләр тапмады. 2. Кан шикәре дәрәҗәсенә комачаулый ала: BCAA кан шикәре дәрәҗәсенең кимүенә китерергә мөмкин, бу бигрәк тә кан шикәрен киметә торган дарулар кабул итүче диабет белән авыручылар өчен проблемалы булырга мөмкин. 3. Ашкайнату проблемаларына китерергә мөмкин: Кайбер кешеләр, бигрәк тә югары дозаларда BCAA кабул иткәндә, ашкайнату өлкәсендәге уңайсызлыкларны, мәсәлән, косу яки диареяне кичерергә мөмкин. 4. Кыйммәт булырга мөмкин: BCAA башка аксым чыганакларына караганда кыйммәтрәк булырга мөмкин, һәм кайбер өстәмәләр контрольдә тотучы органнар тарафыннан сертификатланмаган, шуңа күрә сез нәрсә алганыгызны белмәскә мөмкин. 5. Кайбер медицина проблемалары булган кешеләр өчен яраклы түгел: ALS, акчар сиропы сидек авыруы белән авыручылар яки операция ясалган кешеләр BCAA кабул итүдән баш тартырга тиеш. 6. Кайбер дарулар белән үзара тәэсир итә ала: BCAA кайбер дарулар белән, шул исәптән Паркинсон авыруын дәвалау өчен кулланыла торган дарулар белән үзара тәэсир итә ала, бу тискәре йогынтыларга китерә.
BCAA (тармакланган чылбырлы аминокислоталар) һәм аксым күнегүләрдән соң мускулларны торгызу һәм үстерү өчен файдалы булырга мөмкин, ләкин алар төрле максатларга хезмәт итә. BCAA - организмда аксым синтезында мөһим роль уйный торган мөһим аминокислота төре. Күнегүләрдән соң BCAA кабул итү мускул авыртуын киметергә һәм мускулларны торгызуга ярдәм итә ала, бигрәк тә сез ач килеш күнегүләр ясасагыз. Аксым төрле мөһим аминокислоталарны, шул исәптән BCAAны үз эченә ала һәм мускулларның үсешен һәм төзәтелүен хуплый ала, бигрәк тә күнегүләрдән соң 30 минуттан бер сәгатькә кадәр кулланылганда. Ниһаять, күнегүләрдән соң BCAA яки аксым кабул итү сезнең шәхси ихтыяҗларыгызга һәм өстенлекләрегезгә бәйле. Әгәр дә сезнең вакытыгыз аз булса яки күнегүдән соң шунда ук аксымга бай ризыклардан баш тартырга теләсәгез, BCAA уңайлы вариант булырга мөмкин. Ләкин, әгәр дә сез мускулларны торгызу һәм үстерү өчен тулырак аминокислота чыганагы эзлисез икән, аксым яхшырак сайлау булырга мөмкин.
BCAA (тармакланган чылбырлы аминокислоталар) кабул итү өчен иң яхшы вакыт, гадәттә, күнегүләр алдыннан, вакытында яки аннан соң. Күнегүләр алдыннан яки күнегүләр вакытында BCAA кабул итү интенсив күнегүләр вакытында мускулларның җимерелүен булдырмаска ярдәм итә, ә күнегүләрдән соң кабул итү мускулларның торгызылуын тизләтергә, мускул авыртуын киметергә һәм мускулларның үсешен стимуллаштырырга ярдәм итә. Шунысын да билгеләп үтәргә кирәк, BCAA кабул итү вакыты сезнең шәхси максатларыгызга һәм ихтыяҗларыгызга бәйле булырга мөмкин. Мәсәлән, әгәр сез мускул үстерергә тырышсагыз, күнегүләрдән соң BCAA кабул итү сезгә файдалы булырга мөмкин, ә әгәр сез авырлыкны киметергә тырышсагыз, алдан BCAA кабул итү мускулларның җимерелүен киметергә һәм май яндыруга ярдәм итәргә мөмкин. Ниһаять, кабул итә торган BCAA өстәмәсендәге күрсәтмәләрне үтәү яхшырак, чөнки тәкъдим ителгән порция күләме һәм вакыты продуктлар арасында төрлечә булырга мөмкин.
