Кереш:
Соңгы елларда, традицион япон ферментлы соя савыты күп булган Натинаның популярлыгы күтәрелде. Бу уникаль ризык тәмле гына түгел, ә гаҗәеп туклыклы. Бу блог язмасында без ни өчен НАТТО Супер сәламәт дип санала һәм аның тәкъдим иткән төрле туклыклы өстенлекләр турында сөйләшәчәкбез.
Барлык детальләр өчен дә укыгыз.
Натто нәрсә ул?
Натто туклыклы матдәләргә бай
Витамин K2 аркасында Натто сезнең сөякләрегез өчен яхшы
Ташлоцаскуляр сәламәтлек өчен НАТО яхшы
Натто микробиота өчен яхшы
НАТО иммун системасын ныгыта
НАТО нинди куркынычларны тәкъдим итәме?
Кайда НАТОны табарга?
Натто нәрсә ул?
НАТО үзенчәлеклесе белән җиңел генә таныла, бераз ташуент исе, аның тәме гадәттә нутти итеп сурәтләнә.
Япониядә, Натто гадәттә соя соусы, горчица, чайкалаучы яки бүтән тәмләткечләр яки пешкән дөге белән хезмәт итәләр.
Традицион рәвештә, Натто ясаган соя киштәсендә кайнатылган соянны, бу табигый рәвештә бактерия бакилл субтилисында бар.
Моны эшләү бактерияләргә фасольдә булган күпкә, ахыр чиктә нат проект җитештерә.
Ләкин, XX гасыр башында Б. субтилис Бактерияләр бу әзерлек ысулын модернизацияләгән галимнәр тарафыннан билгеләнгән һәм аерылып тордылар.
Натто пешкән соя кебек ябыштырылган, тонык фильмда капланган кебек. НАТТО кушылганда, фильм чиксез, макарондагы сыр кебек сузылган сызыкларны формалаштыра!
Наттоның көчле исе бар, ләкин бик нейтраль тәм. Аның бераз ачуы һәм җир, нутти тәм бар. Япониядә, НАТО иртәнге ашта, бер савыт дөгедә, горчица соусы, соя соусы һәм яшел пияз белән тәмләнгән.
Натто исе һәм тышкы кыяфәте кайбер кешеләрне ташлап китә алса да, НАТТО көйләүчеләре аны ярата һәм җитә алмый! Бу кайберәүләр өчен алынган тәм булырга мөмкин.
Натманының өстенлекләре күбесенчә гади сояны суперфудка әйләндерә торган бактерия белән бәйле. Бактерия моңа кадәр Фулс Ферментны ферментантлар өчен кулланылган дөге саламында табылган.
Хәзерге вакытта НАТО сатып алынган культурадан ясала.
1. Натто бик туклыклы
Гаҗәп түгел, НАТТО гадәттә иртәнге аш өчен ашыйлар! Анда бик күп туклыклы матдәләр бар, аны уң аякта башлау өчен идеаль ризык ясыйлар.
Натто туклыклы матдәләргә бай
НАТО күбесенчә протеин һәм җепселне үз эченә ала, бу аны туклыклы һәм тәэмин итә. Наттада булган бик мөһим туклыклы кешеләр арасында ул аеруча манганец һәм тимердә бай.
| Туклыклы матдәләр | Саны | Көндәлек кыйммәт |
|---|---|---|
| Калория | 211 ккал | |
| Протеин | 19 г. | |
| Җепсел | 5.4 г. | |
| Кальций | 217 мг | 17% |
| Тимер | 8,5 мг | 47% |
| Магний | 115 мг | 27% |
| Марганец | 1,53 мг | 67% |
| Витамин С. | 13 мг | 15% |
| Витамин k. | 23 mcg | 19% |
НАТО шулай ук биоактив кушылмалар һәм башка кирәкле витаминнар һәм минераллар, зинк, б1, б7, б5, б6 витаминнары, аскурбик кислотасы, изофлавоннар һ.б.
НАТУ бик ашыгыч
Соя кешеләре (Соя чөгендере дип атала) Натотода фитташлар, ректиннар һәм опсалистлар бар. Анда матрица - туклыклы матдәләрне үзләштерү молекулалары.
Бәхеткә, нАТУНЫ (пешерү һәм Ферментация) Бу туклану анти-туклыклы матдәләрне юк итә, соя собеннарын ашату җиңелрәк, аларның туклану җиңелрәкләрен җиңеләйтү җиңел. Бу кинәт күпне кызыклырак итә!
Натто яңа матдәләр җитештерә
Натло пратотехнату вакытында аның туклану үзлекләренең зур өлешен ала. Ферментлашу вакытында б. Субтилис Натто Бактерияләр витаминнар җитештерә һәм файдалы казылмалар чыгарды. Нәтиҗәдә, НАТУТО чимал яки пешкән соядан күбрәк матдәләр бар!
Кызыклы туклыклы матдәләр арасында Витамин К2ның тәэсирле күләме (Менакинон). НАТО - бу витаминны үз эченә алган берничә завод чыганакларының берсе!
Натто өчен тагын бер туклык - Наттоиназ, Фермемация вакытында җитештерелгән фермент.
Бу туклыклы матдәләр йөрәкләренә һәм сөяк сәламәтлегенә тәэсирләре өчен өйрәнелә. Күбрәк белергә!
2. Натон сөякләрне ныгыта, Витамин K2 ярдәмендә
НАТО сөяк сәламәтлегенә ярдәм итә ала, чөнки ул кальций һәм Витамин k2 яхшы чыганагы булган кебек (Миракинон). Ләкин Витамин K2 нәрсә ул? Бу нәрсә өчен кулланыла?
Витамин К2, шулай ук Менакинон дип тә атала, күп файда, нигездә, берничә ризыкта, нигездә, ит һәм сырда.
Куда берничә тән механизмында мөһим роль уйный, шул исәптән кан клотинг, кальций транспорт, инсулин регуляциясе, май чыганаклары, Dna транскрипты һ.б.
К2 Витамин К2, аеруча сөяк тыгызлыгына булышу өчен табылды һәм яшьтәге ватыклар куркынычын киметергә мөмкин. Витамин К2 сөякнең көчен һәм сыйфатын үз өлешен кертә.
100г натто өчен якынча 700 микрограмма бар, ул 100 тапкыр Undermentsited Socbeans белән чагыштырганда 100 тапкыр күбрәк. Чынлыкта, НАТУТОның дөньядагы витаминның иң югары дәрәҗәләре бар, һәм үсемлек нигезендәге ризыкларның берсе! Шуңа күрә, Нату - Веган диетасына, яки ит һәм сыр ашаудан тыелган кешеләр өчен идеаль ризык.
Наттадагы бактерияләр - кечкенә витамин заводлары.
3. Натто йөрәк сәламәтлеген наттокиназ ярдәмендә ярдәм итә
Кардиоваскуляр сәламәтлек саклау өчен НАТОның яшерен коралы - уникаль фермент: Наттокиназ.
NattoCinase - "Хактерияләр ясаган фермия". Наттокинаның күп өстенлекләре бар һәм аның антикоагулант үзенчәлекләре, шулай ук йөрәк-кан тамырларында аның йогынтысы өчен өйрәнелә. Даими кулланылса, Нату йөрәк проблемаларын киметергә һәм хәтта кан җыюны эретергә булышырга мөмкин!
Наттокинз шулай ук тромбоска һәм гипертониягә саклаучы эффект өчен дә өйрәнелә.
Хәзерге вакытта сез хәтта йөрәк функцияләрен хуплау өчен Наттокиназ өстәмәләрен таба аласыз.
Ләкин без туры юл ашарга яратабыз! Анда җепсел, пробиотика, яхшы майлар бар, бу кан холестеринын контрольдә тотарга ярдәм итә ала. НАТУ - кызыклы ризык кына түгел, ә көчле йөрәк саклаучы.
4. НАТО микробиотаны ныгыта
НАТО - пребиотикларга, пробиотикларга бай ризык. Бу ике элемент безнең микробиота һәм иммун системасын хуплауда мөһим.
Микробиота - симбиоз белән тәнебез белән яшәүче микроорганизм җыентыгы. Микробитота бик күп рольләрдә, шул исәптән томан системасына, һ.б. белән бәяләү, һ.б.
Натто - пробиотик ризык
НИМБИОТИК КЕШЕЛӘР - микробиотаны тукландыручы ризыклар. Аларда безнең эчке бактерияләр һәм чүпрәне яратуы бар. Безнең микробиотаны ашатып, без аның эшенә булышабыз!
Нату сояннан ясалган, шуңа күрә инулинны да кертеп, күп күләмдә примотик диетик җепне үз эченә ала. Бу безнең ашкайнатучы системада булганда, яхшы микроорганизмнарның үсешен хуплый ала.
Моннан тыш, Ферменната, бактерияләр сояны каплаган матдә тудыра. Бу матдә шулай ук ашкайнату системасында яхшы бактерияләрне ашату өчен бик яхшы!
Нату - пробиотиклар чыганагы
Пробиотик ризыкларда яшәү үзенчәлеге исбатланган тере микроорганизмнарда.
НАТО граммга бер миллиард актив бактерия бар. Бу бактерияләр безнең ашкайнату системасында исән кала ала, безгә микробиота булырга мөмкинлек бирә.
Наттодагы бактерияләр төрле биохик молекулалар ясый ала, бу тән һәм иммун системасын җайга салырга ярдәм итә.
Натто иммун системасын хуплый
НАТО безнең иммун системасына берничә дәрәҗәдә булышуда ярдәм итә ала.
Aboveгарыда әйтелгәнчә, НАТО Микробиотаны хуплый. Сәламәт һәм төрле микробиоль иммун системасында, юлкорлар белән көрәшүдә һәм антителарлар җитештерүдә мөһим роль уйный.
Моннан тыш, НАТУТОда иммун системасына, Витамин С, Марган, Селен, цинк һ.б., мәсәлән, иммун системасына булышырга булыша ала.
НАТО шулай ук Х. Пилори, С. Ауреус, һәм Э.Гри кебек күп патогеннарны бетерә ала торган антибиотик катнашмалар бар. НАТО озак еллар дәвамында бозаулар үрчетүнең иммун системасын яклау һәм аларны инфекциядән саклау өчен кулланылды.
Кешеләрдә, брактерия б. Субтилис картларның иммун системасына саклаучы эффект өчен өйрәнелгән. Бер сынауда катнашучылар б. Субтилис өстәмәләре, пла4 алганнар белән чагыштырганда, субтилис тулыландырулары азрак сулышлы инфекцияләр кичерделәр. Бу нәтиҗәләр бик өметле!
НАТО нинди куркынычларны тәкъдим итәме?
Натто кайберәүләр өчен яраксыз булырга мөмкин.
Нато сояннан ясалган, соян аллергиясе яки түземсезлек белән идарә итүче кешеләр Натотны кулланырга тиеш түгел.
Моннан тыш, сой шулай ук гутрогор булып санала һәм гипотироид булмаган кешеләр өчен яраклы булмаска мөмкин.
Тагын бер игътибар - Натота антикоагулант үзенчәлекләре бар. Әгәр дә сез антикоагулант даруларны кабул итсәгез, диетагызда нито булганчы табиб белән мөрәҗәгать итегез.
К2 витамины бернинди дозасы да бернинди токсиклылык белән бәйле түгел.
Кайда НАТОны табарга?
Наттаны сынап карарга һәм аны диетыңа кертергә телисезме? Сез аны туңган азык бүлегендә, яисә органик азык-төлек кибетләрендә күп Азия кибетләрендә таба аласыз.
Натотның күпчелеге кечкенә подъездларда, аерым өлешләрдә сатыла. Күпләр хәтта горчица яки соя соусы кебек тәмлерәкләр белән килә.
Алга таба адым ясарга, сез үзегезнең үзегезнең юлны өйдә ясый аласыз! Аны ясау җиңел һәм арзан.
Сезгә ике ингредиент кына кирәк: соя һәм НАТТО культурасы. Әгәр дә сез NOTТОның барлык өстенлекләрен яратырга телисез икән, үзегезнең исемегезне ясаган иң яхшы чишелеш.
Органик Натло порошогы күпләп сату тәэмин итүчесе - биооар органик
Әгәр дә сез органик натодагы күпләп сату тәэмин итүчесен эзлисез икән, мин биой органикасын тәкъдим итәсем килә. Менә детальләр:
Биоуин Органик премумиаль сыйфатлы органик нато порошогы сайланган, гммо соя тәкъдим итә, бу традицион ферментлаштыру процессын Bacillus субтилисы ярдәмендә традицион фермеция процессы кичерә. НАТО бактерияләре. Аларның нато порошогы туклану ташкыннарын саклап калу өчен җентекләп эшкәртелә. Бу төрле кулинария кушымталарында кулланырга уңайлы һәм күпхатиль ингредиент.
Сертификатлар: Биоуин Органик абруйлы сертификатлар алу белән югары сыйфатлы стандартларны тәэмин итә, мәсәлән, танылган сертификатор органнарыннан органик сертификатлар. Бу гарантия бирә, аларның органик натурасы синтетик өстәмәләрдән, пестицидлар, пестицидлар, генетик үзгәртелгән организмнар.
Безнең белән элемтәгә керегез:
Грейс Ху (маркетинг менеджеры):grace@biowaycn.com
Карл Чэнг (генераль директор / начальник):ceo@biowaycn.com
Вебсайт:www.biowaynutrition.com
Пост вакыты: Октябрь-26-2023
