Америка гинсентем нәрсә ул?

Америка гинсененгның дару үзлекләре:

Америка Гинненгында төрле биоактив кушылмалар бар, иң күренекле гиненосидлар. Бу кушылмалар заводның дару сыйфатларына, шул исәптән аның адаптогеник, ялкын-ялкау анти-ялкынлы һәм антиоксидант эффектларын кертә дип саныйлар. Америка Гинсенгның адаптоген үзлекләре аеруча игътибарга лаек, чөнки алар организмга стресска яраклашырга һәм гомуми яхшылыгын пропагандалый дип уйлаганда. Өстәвенә, Антиносидларның анти-ялкынавына каршы үзлекләре заводның сәламәтлек өчен файда китерә ала.

Америка гинненгның традицион кулланылышы:

Америка Жинсенгта Америка кабиләләре һәм традицион Кытай медицинасында традицион куллануның бай тарихы бар. Традицион Кытай медицинасында Ginseng көчле тоник булып санала һәм тормышны, озын гомерне һәм гомуми сәламәтлекне алга этәрү өчен кулланыла. Бу еш физик яки психик стресс вакытында органга ярдәм итү өчен кулланыла һәм энергия һәм нәфислекне арттыру өчен ышаналар. Шулай ук, Америка кабиләләре тарихи яктан Америка даруханәләре өчен Америка Гомерләре өчен Америка Гомерләре өчен, аны төрле сәламәтлек шартлары өчен табигый дару итеп кулландылар.

Америка гинсенгның начар файдасы:

Америка Гинсенгның сәламәтлек саклау өстенлекләренә тикшерү перспективалы нәтиҗәләр бирде. Америка Gineng йөкле булган төп өлкәләрнең кайбер төп юнәлешләре өстенлек бирә:

Иммун ярдәм: Америка Гинсенг иммун системасын арттыру өчен аның потенциалы өчен өйрәнелде. Бу иммун функциясенә, инфекция куркынычын киметергә һәм гомуми иммун сәламәтлеген потенциаль киметергә ышаналар.

Стресс белән идарә итү: Adaptogen буларак, Америка Гинсенг тәнгә стресска һәм сугыш артуга булышырга тиеш. Ул стресс вакытында психик ачыклык һәм түземлек күтәрергә мөмкин.

Танып белү функциясе Америка Гинсенгның танып белү эффектлары, шул исәптән хәтердә, фокус һәм психик күрсәткечләрне дә кертеп, төрлечә.

Диабет белән идарә итү: американ Гинсенг канның шикәр дәрәҗәсен көйләргә һәм инсулин сизгерлеген яхшыртырга мөмкинлеген күрсәтә, диабетлы шәхесләр өчен файдалы булды.

Анти-ялкынсыну эффектлары: Америка Ginengn ялкынсыну белән анти-ялкынсыну белән тикшерелде, бу артрит, һәм башка ялкынсыну кебек шартлар өчен нәтиҗәсе булырга мөмкин.

Америка гинсененг формалары:

Америка Гинсенг төрле формаларда бар, шул исәптән кипкән тамырлар, порошоклар, капсулалар, сыек экстрактлар бар. Ginseng продуктларының сыйфаты һәм сыйдырышлыгы төрле булырга мөмкин, шуңа күрә дару максатларында Ginseng өчен Ginseng кулланганчы, абруйлы чыганаклардан сатып алу һәм сәламәтлек саклау профессиональсе белән киңәшләшү мөһим.

Куркынычсызлык һәм уйлану:

Америка Ginseng, гадәттә, күпчелек кеше өчен куркынычсыз санала, ул кайбер дарулар белән үзара бәйләнештә булырга һәм йокысызлык, баш авырту, ашкайнату проблемалары белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин. Йөкле һәм имезүче хатын-кызлар, шулай ук ​​кайбер медицина шартлары булган кешеләр, кабул итү һәм диненгны кулланганчы, сәламәтлек саклау өлкәсеннән җитәкчелек эзләргә һәм сәламәтлек саклау өлкәсеннән җитәкчелек эзләргә тиеш.

Ахырда, Америка Гинсенг - традицион куллануның озын тарихы һәм потенциаль сәламәтлекнең озын тарихы белән кыйммәтле ботаника. Аның адаптогеник, иммунитетлы булу, танып белү - кондивизитларны көчәйтү үзенчәлекләре аны популяр табигый дару итә. Америка Гинсенгның дару үзлекләренә карап чыгу буларак, аның куллануга якынлашу һәм куркынычсыз һәм нәтиҗәле өстәмә өстәмә тәэмин итү өчен профессиональ киңәшләр эзләү мөһим.

Саклык чаралары

Кайбер кешеләр төркемнәре Америка Гинсенгны кулланганда махсус саклык чараларын күрергә тиеш, һәм алар моннан бөтенләй качарга кирәк булырга мөмкин. Аларга мондый шартлар керә:
Йөклелек һәм иминенг: Америка Гинсенчында гингеносид, хайваннарда туу белән бәйле химик.
Эстроген-сизгер шартлар: күкрәк яман шешчесе, антецион яман шеш, эндометрия яки утерин фибросидлар начар булырга мөмкин, чөнки гиненосидның эстргено-сыман эшчәнлеге бар.2
Йокысыза: Америка Гинсененгның югары дозалары булырга мөмкин.2
Шизофрения: Америка Гинсенгның югары дозалары Шизофрения кешеләрендә агитацияне арттырырга мөмкин.2
Операция: Америка Гинсенг кан шикәренә йогынты ясаганнары аркасында операциягә ике атна туктатылырга тиеш.
Доза: Мин Америка Гинсенгны күпме алырга тиеш?
American Ginseng тарафыннан теләсә нинди формада тәкъдим ителгән доза юк. Беркайчан да продукт ярлыгына, яки киңәш сорап сезнең сәламәтлек саклау провайдерыннан сорамагыз.

Америка Гинсенг түбәндәге досаларда укылган:

Өлкәннәр: 200 дән 400 мг авыр, өч-алты айга көн саен ике тапкыр
Балалар 3 - 12 яшькә кадәр: 4,5 килограммга (MG / Kg) Авыз белән өч көн эчендә авыз белән
Бу дозаларда Америка Гинсенг агулылык китерү мөмкин түгел. Көннән-көн эчендә 15 грамм (1500 мг) яки күбрәк 15 грамм (1500 мг) яки күбрәк кеше җиңеллек белән характерлый, башы, баш әйләнү, тире шеш, йөрәк әрнәте, депрессия.3

Наркотиклар

Америка Ginengng рецепт һәм счетчиклы дарулар һәм өстәмәләр белән аралашырга мөмкин. Алар арасында:
Кадемадин (Варфарин): Америка Ганенсен канның нечкәсенең эффективлыгын киметергә һәм кан балкаларын киметергә мөмкин
Моноамин оксидазы ингибиторлары (Maois): америка гинненг зелапар (Селекегил) һәм Паркардифрессантлар белән берләштерү борчылу, тыннаклык, маник эпизодлары, яисә йоклау проблемасы.2
Диабет дарулары: Америка Гинсенг кандагы инсулин яки башка диабет наркотиклары белән артык төшкәндә, артык төшүгә китерергә мөмкин, гипогликемиягә китерә (түбән кан шикәре) .2
Астистан
Гербаль өстәмәләр шулай ук ​​Америка Гинсененг, шул исәптән алоэ, дарчин, хром, витамин д, магний.2
Автомобильләрдән саклану өчен, сезнең өстәмәләрне кулланырга уйласаң, сәламәтлек саклау тәэмин итүчесенә әйтегез.

Өстәмәләрне ничек сайларга

Диета өстәмәләре АКШта сыйфатны тәэмин итү өчен катгый көйләнми, безнең факмаКаия (USP), кулланучылар, яки NSF халыкара.
Сертификатлау тулыландыру яки табигый куркынычсыз дигәнне аңлата. Димәк, бу пычраткыч матдәләр табылмады һәм продуктның продукт ярлыгына кертелгән ингредиентлар бар.

Охшаш өстәмәләр

Танып белү һәм стрессның кимүе белән бәйле тагын бер өстәмәләр:
Бакопа (Бакопа Монниери)
Ginkgo (Ginkgo Biloba)
Изге Басил (Осуум Тенуифлорум)
Готу керу (Centella asiatica)
Лимон бальм (Мелисса официналисы)
Сейдж (Сальвия официналисы)
Спиринт (Мантта Спикат)

Салкын яки грипп кебек сулыш коралларын дәвалау яки профилиятлар белән өйрәнелә торган өстәмәләр:

Автомобиль
Майо
Лицисис тамыры
Антивей
Эчинаса
Карнос кислотасы
Анар
Гуава чәе
Бай Шао
Цинк
В витамин д
Бал
Нигелла

Белешмәләр:
РИОС, JL һәм Warteran, PG (2018). Gineneng Saponinesның фармакология һәм токсикология турында күзәтү. Этнофармакология журналы, 229, 244-258.
Вуксан, В., Сахенпипер, JL, & XU, З. (2000). Америка Гинсененг (Панакс квинкете Л) Нондиабет фәннәрендә постпноранд гликемияне, 2 диабет метрлы меллитус булган предметлар. Эчке дару архивы, 160 (7), 1009-1013.
Кеннеди, эшлә, һәм шоли, аб (2003). Ginseng: танып белү өчен, танып белү өчен потенциал. Фармакология, Биохимия, тәртип, 75 (3), 687-700.

SZcuka D, Nowak A, Zakłos-Syda M, ET. Америка Гинсененг (Panax Quinquefolium L), сәламәтлек саклау үзенчәлекләре белән биохофик феточема чыганагы буларак. Туклыклы матдәләр. 2019; 11 (5): 1041. DOI: 10.3390 / NU11051041
Medlinleplus. Америка Гинсенг.
Mancuso c, Сантангело Р. Панакс Гинсенг һәм Панакс Квинкете: Фармакологиядән Токсикологиягә кадәр. Азык химик токсикол. 2017; 107 (PT A): 362-372. DOI: 10.1016 / J.FTTR.2017.07.019
Roe Al, Венкатараман А.Фотаникларның куркынычсызлык һәм эффективлыгы ботаникалы эффектлары. Бөдрә нейрофармакол. 2021; 19 (9): 1442-67. DOI: 10.2174 / 1570159x196662107107107150732
Nm, милләминле д, билгеләр Ла. Джинсенг ару өчен дәвалау буларак: системалы карау. J Альтернатив Комплекс мед. 2018; 24 (7): 624-633. DOI: 10.1089 / ACMR Минниханов