Яңалыклар - Нигә сез яхшырак йокы өчен органик реыши экстрактын сынап карарга тиеш?

I. Кереш

Кереш

Безнең тиз дөньясында сыйфатлы йокы кыйммәтле продукт белән тәмамланды. Күпсанлы кешеләр йокысызлык, борчылу һәм ярлы ял сыйфаты белән сугышалар, алар тулысынча иминлек һәм иминлекләренә тәэсир итә ала. Әгәр дә сез йокы өчен уртак аранжировка эзләүчеләр арасында булсагыз, сез уйларга тиешОрганик Риши экстракты. Бу гөмбәмә өстәмәләр гасырлар дәвамында гадәттән тыш дарулардагы кулланылды һәм хәзерге вакытта аның йокы белән кызыксыну уяу булуы өчен рәхмәтне таный.

Reishi, ганодерма Люкидум дип аталган гөмбә, күп авырлыкның сәламәтлеге өчен көнчыгыш медицинада хөрмәт ителгән гөмбә. Йокыга килгәндә, Органик Риши экстракты ял итү һәм йокы сыйфатын яхшырту өчен йомшак, ләкин эффектив ысул тәкъдим итә ала. Ни өчен тирәнрәк уйларга кирәк, бу табигый өстәмәләрне төнге тәртибегезгә кертергә уйлыйсыз.

Реишиның йокы белән тәэмин итү үзенчәлекләре

Органик Риши экстрактында төрле биоактив кушылмалар бар, алар аның йокы пропагандалау эффектларына ярдәм итә ала. Аларга тритерлар, полиасакаридлар, йокы формаларын модуляцияләү һәм борчылуны киметү өчен өйрәнелгән пептидия бар.

Рейшиның төп ысулларының берсе - ял итүне яхшыртырга мөмкин - ял итү һәм стрессны киметү. Reishi ның адаптоген үзлекләре тәннең стресска җавапны тигезләргә булыша ала, потенциаль тынычландыру хәсрәтенә алып бара. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, Reishi Excty йокы белән шөгыльләнүче Нейротрансмиттерлар җитештерүдә, габа-аминобусобилат кислотасы җитештерүдә катнашырга мөмкин, бу ял итүдә һәм нейраль эшчәнлекне киметүдә мөһим роль уйный.

Моннан тыш, тикшеренүләр Рейши экскурсия йокы озынлыгына һәм сыйфатына уңай йогынты ясарга мөмкинлеген күрсәттеләр. Этнофармакология журналында 2021 өйрәнү Рейши экстракты Рейши экстракты тиз булмаган күз хәрәкәте белән (нем) хайван модельләрендә йокы вакытын арттыру, потенциалны табигый йокы белән тәэмин итүне тәкъдим итә. Кеше өйрәнүе кирәк булганда, бу табышмаклар табигый йокларын көчәйтүчеләргә вәгъдә бирә.

Органик Риши экстракты: йокы яхшырту өчен калфистик караш

Куллануның өстенлекләренең берсеОрганик Риши экстрактыЙоклау - аның сәламәтлегенә хас. Синтетик йокы ярдәменнән аермалы буларак, бәйләнешле яки кирәкмәгән ямьсез тискәре йогынтысына охшаш, Reishi тигезлекне һәм иминлекне ныгыту өчен тәнегезнең табигый процесслары белән эшли.

Органик Риши экстракты Йокы яхшыртудан тыш өстәмә өстенлекләр бирә ала. Аның андиоксидант үзенчәлекләре оксидатив стресска каршы торырга булыша ала, бу еш йокы бозулары белән аерылып тора. Якты функцияне ялкынландыру һәм Рейши реставратор йокы өчен эчке мохит булдыра ала.

Моннан тыш, Рейшиның бавыр функциясен һәм детоксификация процессларын турыдан-туры файда китерә алыр иде. Бавыр гормоннарны һәм метаболик процессларны йокы белән уяу циклларга тәэсир итүче гормоннарны һәм метаболик процессларны ясый. Бавыр сәламәтлеккә булышып, Органик Риши экстрактлары күбрәк балансланган түгәрәк ритмизмга күбрәк өлеш кертә ала һәм йокы формаларын яхшыртырга мөмкин.

Әйтергә кирәк, Рейши экстрактының сыйфаты мөһим. Органик Риши экстракты өчен сайлануыгыз чиста, югары сыйфатлы продукт алуыгызны тәэмин итүегезне тәэмин итә, пестицидлардан һәм башка пычраткыч матдәләрдән азат. Йокларга һәм гомуми сәламәтлеккә ярдәм итәр өчен, бу аеруча мөһим.

Оганик Риши экстрактын сезнең йокы тәртибенә кертү

Әгәр дә сез яхшырак йокы өчен органик Risishi экстрактын сынап карасагыз, аңа акыл белән һәм тулы йокы стратегиясе белән мөрәҗәгать итү мөһим. Менә Реишиның төнге вакыт тәртибенә кертү өчен кайбер киңәшләр:

Түбән доза белән башлап җибәрегез:Аз күләмдә башлауОрганик Риши экстрактыһәм әкренләп кирәк булганда арта. Бу сезгә тәнегезнең җавапын үлергә һәм сезнең ихтыяҗларыгыз өчен оптималь дозаны табарга мөмкинлек бирә.

Эзлеклелеге ачкыч:Реиши кебек табигый өстәмәләр кебек, аның тулы эффектларын күрсәтү өчен вакыт кирәк булырга мөмкин. Берничә атна эчендә эзлекле куллану иң яхшы нәтиҗәләргә китерергә мөмкин.

Вакытлы эшләр:Органик Risishi экстрактына 1-2 сәгать алдан, аның тыныч йогынтысын тотарга рөхсәт итегез.

Ял итү техникасы белән берләшеп:Рейшиның эффектларын уйлап, уйлану, йомшак йога яки җылы мунча белән парлашып.

Югары сыйфатлы продуктны сайлагыз:Өченче як сынау һәм сыйфатлы ышандыручы абруйлы чыганаклардан органик Reishi экстракты эзләгез.

Онытмаска кирәк, органик Reishi экстракты йокы яхшырту турында вәгъдә шуны күрсәтә, аерым җаваплар төрле булырга мөмкин. Кайберәүләр тиз арада файда күрәләр, икенчеләргә яхшыруга игътибар итәр өчен күбрәк вакыт кирәк булырга мөмкин. Табигый йокы ярдәмен өйрәнгәндә сабырлык һәм эзлеклелек.

Өстәвенә,Органик Риши экстрактыкайбер дарулар белән аралашырга яки кайбер сәламәтлек шартларына каршы килешергә мөмкин. Төрле өстәмә кебек, Реиши белән Реиши өстәгәнче, сәламәтлек саклау профессионалында катнашу бик мөһим, бигрәк тә сездә булган сәламәтлек проблемалары булса яки дарулар алып барсагыз.

Йомгаклау

Ахырда, органик реешеи экстракты йокы сыйфатын яхшырту өчен табигый һәм холистик караш тәкъдим итә. Ял итү, стрессны киметү, стрессны киметү, гомуми сәламәтлекне тәэмин итү потенциалы аны гадәти йокы ярдәмчеләре өчен альтернатива эзләүче өчен кызыклы вариант итә. Органик Риши экстракциясен комплекслы гигиена тәртибенә кереп, сез тагын да тыныч йокы һәм энергияле көннәрдән ләззәтләнүегезне табарга мөмкин.

Әгәр дә сез күбрәк өйрәнергә телисез икәнОрганик Риши экстрактыЯисә сезнең сәламәтлек һәм сәламәтлек сәяхәтегезгә ярдәм итә торган ботаника экстрактлары, бисой индустриаль төркеме белгечләренә мөрәҗәгать итмәгез. Аларның тәҗрибәле профессионаллар командасы сезнең ихтыяҗларыгызны канәгатьләндерү өчен кыйммәтле төшенчәләр һәм югары сыйфатлы органик экономнар бирә ала. Алар белән элемтәгә керегезgrace@biowaycn.comорганик реыши экстракты һәм башка табигый продуктлар сезнең иминегезгә ничек ярдәм итә ала турында күбрәк мәгълүмат алу өчен.

Белешмәләр

Cui, xy, cui, sy, zhang, j., wang, zj, ul, Б., Шенг, ZF, ... & Чжан, YH (2012). Ганодерма Люсидумны чуалышлы вакыт исрафы. Этнофармакологиясе журналы, 139 (3), 796-800.
Ygl, ggl, BCL, BCL, XQ, Cheng, Л.), Вонг, ЭКВ, Лаун Ганододерма гөнаһ полосаэцияләренең иммуномодуляр эшчәнлеге кешелек иммун күзәнәкләрендә. Тикшеренүләр, 85, 21-34.
Вахтеил-Галор, С.М., uneen, J., Бушуэлл, Дж, Бензи, IFF (2011). Ганодерма Люсидум (Лингжи яки Риши): дару гөмбәсе. Хербаль медицинасында: биомолектуляр һәм клиник аспектлар (2 ред.). CRC матбугаты / Тейлор һәм Францис.
Чжао, Х., Чжан, С., Чжао, Л.М. Ганодерма Люсидум күкрәк рагы пациентларында яман шеш авыруларын яхшырта, күкрәк терапиясе кичерә: пилот клиник тикшеренү. Дәлилләнгән һәм альтернатив медицина, 2012, 809614.
Тан, В., Гао, Син, Чен, Г., Гао, Хо, Х., Дж. Ганодерма Люсидум Полиция полисакарарын очраклы рәвештә, икеләтә сукыр һәм плацебо белән идарә итүче өйрәнү. Даруханә журналы, 8 (1), 53-58.