Астрагалусның иң яхшы формасы нинди?

Капсулалар һәм планшетлар

Астрагалус өстәмәләренең иң еш очрый торган формаларының берсе - капсула яки планшет, аларда порошок астрагалус тамыры яки стандартлаштырылган экстрактлар бар. Капсулалар һәм планшетлар астрагалусны төгәл дозалау һәм эзлекле кабул итү мөмкинлеген бирә торган куллану җиңеллеген тәкъдим итәләр.

Капсула яки планшет сайлаганда, продуктның сыйфатын һәм куәтен исәпкә алу мөһим. Астрагалозидлар, астрагалусның биоактив компонентлары кебек актив кушылмаларның билгеле концентрациясен гарантияләгән стандартлаштырылган экстрактларны эзләгез. Стандартлаштыру продуктның эзлекле ингредиентларның булуын тәэмин итә, бу кирәкле терапевтик эффектларга ирешү өчен кирәк.

Өстәвенә, капсулаларда яки планшетларда теләсә нинди өстәмәләр, тутыргычлар, алучылар бар. Кайбер продуктларда кирәксез ингредиентлар булырга мөмкин, алар үзләштерүгә тәэсир итә яки сизгер кешеләрдә тискәре реакцияләр китерә ала. Ясалма төсләрдән, тәмләрдән, консервантлардан, аллергенсыз продуктларны эзләгез, кирәк булса вегетариан яки вегетариан капсулаларын сайлагыз.

Экстрактлар һәм тентуралар

Астрагалус экстрактлары һәм тентуралар үләннең концентрацияләнгән формалары, гадәттә спирт, су яки икесенең кушылмасы ярдәмендә астрагалус тамырыннан актив кушылмалар чыгарып ясала. Экстрактлар һәм тентуралар астрагалусны куллануның көчле һәм тиз эш итү ысулын тәкъдим итәләр, чөнки актив кушылмалар үзләштерү өчен бик җиңел.

Астрагалус экстрактларын яки тентураларын сайлаганда, чыгару ысулын һәм актив кушылмалар концентрациясен карагыз. Актив ингредиентларның бөтенлеген саклап калу өчен, салкын перкуляция яки CO2 чыгару кебек югары сыйфатлы чыгару техникасын кулланган продуктларны эзләгез. Моннан тыш, куәтне һәм эзлеклелекне тәэмин итү өчен астрагалозидларның яки ​​башка биоактив кушылмаларның стандартлаштырылган эчтәлеге турында мәгълүмат бирүче продуктларны сайлагыз.

Әйтергә кирәк, астрагалус тентураларында спиртлы эчемлекләр бар, алар спиртлы эчемлекләргә сизгер булган яки аны кулланудан качарга теләгән кешеләр өчен яраксыз булырга мөмкин. Мондый очракларда альтернатива өстенлекле булырга мөмкин, суга нигезләнгән экстрактлар яки спиртсыз эчемлекләр.

Чәйләр һәм порошоклар

Астрагалус чәйләре һәм порошоклар үләнне куллануның традицион һәм табигый ысулын тәкъдим итәләр, йомшак һәм йомшак өстәмә форма бирәләр. Астрагалус чәйләре гадәттә кипкән астрагалус тамыр кисәкләрен кайнар суда ясыйлар, ә порошоклар нечкә җир астрагалус тамырыннан ясала.

Астрагалус чәйләрен яки порошокларны сайлаганда, чималның сыйфатын һәм чыганагын исәпкә алыгыз. Чисталыкны тәэмин итү һәм пестицидларга һәм пычраткыч матдәләргә минимумны киметү өчен органик һәм тотрыклы кайнатылган астрагалус тамырын эзләгез. Моннан тыш, продуктның яңалыгына игътибар итегез, чөнки астрагалус чәйләре һәм порошоклар актив кушылмаларның оксидлашуы һәм деградациясе аркасында вакыт узу белән көчен югалтырга мөмкин.

Әйтергә кирәк, астрагалус чәйләре һәм порошоклар экстрактлар һәм капсулалар белән чагыштырганда йомшак һәм әкренрәк эффект ясарга мөмкин, чөнки актив кушылмалар ашкайнату һәм үзләштерү вакытында әкренләп чыгарыла. Ләкин, өстәмәгә табигый һәм традицион карашны өстен күргән кешеләр өчен астрагалус чәйләре һәм порошоклар сайлау булырга мөмкин.

Уйланырга тиешле факторлар

Астрагалусның иң яхшы формасын билгеләгәндә, оптималь үзләштерүне һәм эффективлыкны тәэмин итү өчен берничә фактор каралырга тиеш. Бу факторларга шәхси сәламәтлек ихтыяҗлары, биоавеллия, уңайлыклар, шәхси өстенлекләр керә.

Индивидуаль сәламәтлек ихтыяҗлары: Астрагалус өстәмәсе эзләнгән сәламәтлек максатларын һәм шартларын карагыз. Иммун ярдәме, йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеге, яки картлыкка каршы файда өчен, астрагалусның концентрацияләнгән һәм көчле формасы, мәсәлән, стандартлаштырылган экстрактлар яки тентуралар өстен булырга мөмкин. Гомуми иминлек һәм тормышчанлык өчен чәй яки порошок кебек йомшак формалар яраклы булырга мөмкин.

Биоавеллия: астрагалусның биоавеллылыгы, яки аның актив кушылмаларының организм тарафыннан үзләштерү һәм куллану дәрәҗәсе, өстәмә формасына карап үзгәрә. Экстрактлар һәм тентурцияләр, гадәттә, чәйләр һәм порошоклар белән чагыштырганда биоавеллылыкны тәкъдим итәләр, чөнки актив кушылмалар инде тупланган һәм үзләштерү өчен җиңел.

Уңайлык: астрагалусның төрле формаларын куллануның уңайлылыгын һәм җиңеллеген карагыз. Капсулалар һәм планшетлар төгәл дозаны һәм йөртүчәнлекне тәкъдим итәләр, аларны көндәлек тулыландыру өчен уңайлы итәләр. Экстрактлар һәм тентуралар көчле һәм тиз эш итү мөмкинлеген бирә, чәйләр һәм порошоклар куллануга традицион һәм табигый караш тәкъдим итә.

Шәхси өстенлекләр: Астрагалусның иң яхшы формасын сайлаганда, диета чикләүләре, тәм өстенлекләре, яшәү рәвеше кебек шәхси өстенлекләр дә исәпкә алынырга тиеш. Диета чикләүләре булган кешеләр вегетариан яки вегетариан капсулаларны өстен күрергә мөмкин, ә алкоголь сизгерлеге булганнар спиртсыз эчемлекләр яки чәйләр сайлый ала.

Йомгаклау

Ахырда, астрагалусның иң яхшы формасы шәхси сәламәтлек ихтыяҗларына, биоавеллиягә, уңайлыкларга һәм шәхси өстенлекләргә бәйле. Капсулалар, экстрактлар, тентуралар, чәйләр, порошоклар һәрберсе өстәмә өстенлекләр һәм өстәмәләр өчен уйланулар тәкъдим итә. Астрагалус өстәмәсен сайлаганда, оптималь үзләштерүне һәм эффективлыкны тәэмин итү өчен сыйфатка, куәткә, чисталыкка өстенлек бирү мөһим. Бу факторларны исәпкә алып, кешеләр астрагалусны үзләренең сәламәтлек тәртибенә кертү һәм сәламәтлек өчен потенциаль файдасын куллану өчен мәгълүматлы сайлау ясый ала.

Белешмәләр

Эхинасея, генсэнг һәм астрагалусның блок, KI, Mead, MN, һәм иммун системасы эффектлары: күзәтү. Интегратив яман шеш терапиясе, 2 (3), 247-267.
Cho, WC, & Leung, KN (2007). Астрагалус мембранасының витро һәм виво шешкә каршы эффектлары. Рак хатлары, 252 (1), 43-54.
Гао, Y .., & Чу С. (2017). Астрагалус мембранасының ялкынсынуга һәм иммунорегулятор эффектлары. Халыкара молекуляр фәннәр журналы, 18 (12), 2368.
Li, M., Qu, YZ, & Zhao, ZW (2017). Astragalus membranaceus: аның ялкынсынудан һәм ашказаны-эчәк яман шешеннән саклавын карау. Америка Кытай медицинасы журналы, 45 (6), 1155-1169.
Лю, П., Чжао, Х., һәм Луо, Y. (2018). Astragalus membranaceus (Huangqi) картлыкка каршы нәтиҗәләр: танылган Кытай тоникасы. Картлык һәм авырулар, 8 (6), 868-886.