Борчак җепселләре нәрсә эшли?

Диета җепселенә күзәтү

Диета җепселләре - яхшы ашау режимының төп өлеше. Бу безнең организм җимерә алмаган үсемлекләрдән углеводлардан ясалган. Диета җепселләре ашкайнату системасы аша уза, үзләштерелми, төрле физиологик процессларда булыша.

Диета җепселенең ике төп төре бар: эри торган һәм эри алмаган. Суда эрегәндә, эри торган җепсел гельгә охшаган матдә җитештерә, ул кандагы глюкоза һәм холестерин дәрәҗәсен төшерергә ярдәм итә. Сулык, арпа, алма һәм цитрус кебек җимешләр - гомуми чыганаклар. Эретеп булмый торган җепсел суда өзелми һәм табутка бина өстәргә булыша, гадәттәге дефекцияне алга җибәрә. Ул бөтен бөртекләрдә, гайкаларда, яшелчәләрдә күзәтелә.

Ике төрле җепсел иминлекне саклап калу өчен бик мөһим. Алар йөрәк сәламәтлеген ныгыту, кандагы шикәр күләмен контрольдә тоту, ашкайнату сәламәтлеген тәэмин итү өчен хезмәттәшлек итәләр.

Борчак җепселенең туклану составы

Эретелгән дә, эри торган җепсел дә борчак җепселендә мул. Гомумән алганда, җепселдә якынча 70% тулы диета җепселләре бар, бу ике төрнең акыллы кушылмасы. Башка киң таралган җепселләр белән чагыштырганда, бу аны бик эффектив җепсел чыганагы итә.

Oрганик борчак җепселләретуклану профиле аз күләмдә протеин, витаминнар, минераллар җепселгә өстәп көчәйтелә. Башка җепсел өстәмәләре кебек бөтенләй түгел, җепсел GMO булмаган һәм глютенсыз, аны төрле диета кирәк-яракларына туры китерә.

Fiberепселне төрле чыганаклар белән чагыштырганда, ул акыллы җепсел эчтәлеге өчен аерылып тора. Бодай ашлыгы, мәсәлән, эри торган җепселдә югарырак, ләкин эретүче җепселдә түбән. Псиллий эремчек трансценденталь рәвештә эретелә торган җепсел, бу ачык медицина өстенлекләре өчен гаҗәп, ләкин эри торган җепселнең йогынтысына кыска. Борчак җепселенең катнашмасы аны гомумән сөйләү өчен алга китү өчен сыгылучан сайлау ясый.

Борчак җепселенең сәламәтлеккә файдасы

Ашкайнату сәламәтлеген һәм регулярлыгын пропагандалау

Fiberепселнең сәламәт ашкайнатуга ярдәм итүе аның төп өстенлекләренең берсе. Fiberепселдә эри торган җепсел табуреткага масса өсти һәм ашказаны белән бәйле рамканы тизрәк үтәргә булыша. Консипттан сакланырга һәм эчәк хәрәкәтләрен регуляр рәвештә дәртләндерергә мөмкин. Дивертикулит һәм геморрой кебек ашкайнату авыруларының түбән куркынычы борчактагы җепсел кебек диетик җепселләрне регуляр куллану белән бәйле.

Борчак җепселенең эри торган җепсел ашказаны сәламәтлегенә дә зур йогынты ясый. Ул ашказаны микроскопик организмнары турында кайгыртырга, ашказаны микробиомын алга җибәрергә булыша. Ашкайнату, туклыклы матдәләр үзләштерү, хәтта иммун функциягә булышу, сәламәт эчәк микробиомы гомуми сәламәтлек өчен бик мөһим.

Тозлыкны арттырып, авырлык белән идарә итү

Oрганик борчак җепселләреТәмамны, яки туендыруны сизеп, такта авырлыгы белән булыша ала. Эретүче җепсел суны үзләштерә һәм ашказанында үсә, ашказаны белән бәйле циклны җиңеләйтә һәм сезне озаграк тулы хис итә. Бу калорияне кабул итү күләмен киметергә һәм авырлыкны киметергә яки булышырга ярдәм итә ала.

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, югары җепсел аз калория куллана, тән авырлыгын киметү өчен, уенның кимүе. Сез үз авырлыгыгыз белән идарә итү максатларына булыша аласыз, шул ук вакытта диетагыздагы җепселне кертеп, җепселләр кабул итүне арттыра аласыз.

Холестерин дәрәҗәсен төшерергә һәм йөрәк сәламәтлеген яхшыртырга булышу

Борчак җепселенең тагын бер критик өстенлеге - йөрәк сәламәтлеге потенциалын алга таба үстерү. Эретелә торган җепсел LDL (куркыныч) холестерин дәрәҗәсен төшерергә ярдәм итә. Ул ашкайнату системасына бәйләп холестеринның канга керүен тыя. LDL холестеринын китерү коронар авырулар һәм инсульт уеннарын киметергә мөмкин.

Моннан тыш, җепселдә ашау гадәте түбән кан әйләнеше һәм ачулануның кимүе белән бәйле, аларның икесе йөрәк иминлеген саклап калу өчен мөһим. Fiberепселне нормаль куллану бу өстенлекләргә өсти ала, йөрәк-кан тамырлары иминлеге ярдәмендә.

Кулинария һәм сәнәгать кушымталары

Борчак җепселләре иминлек өчен отышлы түгел, кулинария һәм заманча кулланмаларда өстәмә сыгылучан. Бу функциональ үзенчәлекләре аркасында төрле азык продуктлары өчен искиткеч ингредиент.

Кызу товарларда,борчак җепселләреалга таба өслекне һәм дымны саклауны үстерә ала. Бу икмәккә, муфиннарга, тортларга йомшак, назлы ватык булырга ярдәм итә. Бу глютен пешерүдә аеруча кыйммәт, монда дым һәм өслекне саклап калу авыр булырга мөмкин.

Fiberепсел шулай ук ​​әзерләнгән әйберләрнең куллану вакытын дымлы тотып, коры һәм яссы булмасын өчен киңәйтә ала. Бу аны өйдә пешерү өчен дә, бизнес-азык булдыру өчен дә мөһим элемент итә.

Борчак җепселләре диета профилен яхшырту өчен эшкәртелгән азык сортларына еш кушыла. Fiberепселне консолидацияләп, җитештерүчеләр әйберләрнең җепсел эчтәлеген төзи алалар, мәсәлән, солы, кафе, макарон. Бу сәламәт файдасын күтәрә, шулай ук ​​клиентларның яхшырак, югары җепселле сайлау ихтыяҗын канәгатьләндерә.

Моннан тыш, җепсел калорияләре аз һәм аз калорияле азык-төлек продуктлары ясау өчен кулланыла ала. Бу иң яхшы әйберләр һәм җитәкчеләргә авырлык китерү өчен соңгы әйберләр.

Fiberепсел шорпаларда, соусларда, киенүдә характерлы калынлык белгече булып бара. Аның су саклаучы үзенчәлекләре аңа ялган калынлыклар яки кушылган матдәләр таләп итмичә файдалы өслек ясарга мөмкинлек бирә. Бу продуктларның авыз ите һәм эзлеклелеге көчәйтелергә һәм нәтиҗәдә туклану өстенлекләре өстәлергә мөмкин.

Катнашуборчак җепселләрекалындыручы шулай ук ​​рецептларда май матдәсен киметергә мөмкин. Майның бер өлешен җепсел белән алмаштырып, азык җитештерүчеләр бай майлы шорпалар һәм соусларның аз майлы ризыкларын өскә яки тәмгә азрак урнашмыйча китерә алалар.

Bioway Органик ингредиентлар, 2009-нчы елда оешкан һәм 13 ел дәвамында табигый продуктларга багышланган, табигый ингредиентларны тикшерү, җитештерү һәм сәүдә итүдә махсуслаша. Безнең продукт ассортиментына Органик үсемлек протеины, пептид, органик җимеш һәм яшелчә порошогы, туклыклы формула катнаш порошогы, туклану ингредиентлары, органик үсемлек экстракты, органик үләннәр һәм тәмләткечләр, органик чәй кисү, үләннәр эфир майы керә.

Безнең төп продуктлар BRC сертификаты, Органик сертификат, һәм ISO9001-2019 кебек сертификатларга ия, катгый стандартларга туры килүен һәм төрле тармакларның сыйфаты һәм куркынычсызлык таләпләрен канәгатьләндерүне тәэмин итә.

Продукциянең киң ассортименты белән без фармацевтика, косметика, азык-төлек һәм эчемлек кебек тармакларга төрле үсемлек экстрактларын тәкъдим итәбез, үсемлек экстракты ихтыяҗларын комплекслы чишү өчен. Даими тикшеренүләр һәм эшләнмәләр ярдәмендә без клиентларның үзгәрә торган таләпләренә туры килгән инновацион һәм эффектив үсемлек экстрактларын җибәрү өчен чыгару процессларын өзлексез көчәйтәбез.

Без шулай ук ​​уникаль формулировка һәм куллану ихтыяҗлары өчен шәхси чишелешләр тәкъдим итеп, махсус клиент таләпләренә туры китереп үсемлек экстрактларын көйләү хезмәтләрен күрсәтәбез.

Әйдәп баручыКытай органик борчак җепселләре белән тәэмин итүче, без сезнең белән хезмәттәшлек итәргә телибез. Сораулар өчен зинһар, безнең Маркетинг Менеджеры Грейс ХУга мөрәҗәгать итегезgrace@biowaycn.com. Күбрәк мәгълүмат алу өчен www.biowayorganicinc.com сайтына керегез.

Белешмәләр

1. Славин, JL (2013). Fiberепсел һәм пребиотиклар: механизмнар һәм сәламәтлек өчен файда.Тукланучылар, 5 (4), 1417-1435. doi: 10.3390 / nu5041417
2. Андерсон, Дж.В., Бэрд, П., Дэвис, Р.Х., Феррери, С. Диета җепселенең сәламәтлеккә файдасы.Туклану, 67 (4), 188-205. doi: 10.1111 / j.1753-4887.2009.00189.x
3. МакРори, Дж.В., & МакКаун, НМ (2017). Ашказаны-эчәк трактындагы функциональ җепселләр физикасын аңлау: Эремә һәм эри торган җепсел турында ныклы ялгыш карашларны чишү өчен дәлилләргә нигезләнгән алым.Туклану һәм диететика академиясе журналы, 117 (2), 251-264. doi: 10.1016 / j.jand.2016.09.021
4. Солиман, Г.А. (2019). Диета җепселләре, атеросклероз һәм йөрәк-кан тамырлары авырулары.Тукланучылар, 11 (5), 1155. Doi: 10.3390 / nu11051155
5. Триплтон, DE, Гринвуд, DC, Эванс, CE, Cleghorn, CL, Nykjaer, C., Woodhead, C., Cade, JE, Gale, CP, & Burley, VJ (2013). Диета җепселләрен кабул итү һәм йөрәк-кан тамырлары авыруы куркынычы: системалы карау һәм мета-анализ.BMJ, 347, f6879. doi: 10.1136 / bmj.f6879